Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2016
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 71,64g | Węglo: 51,74g.
Śniadanie: Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Obiad: Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, Green String Beans, Trader Joe's Grilled Lemon Pepper Chicken, Sea Salt, Heinz Apple Cider Vinegar, Earthbound Farm Romaine, Trader Joe's White Button Mushrooms, Red Onions, Lemon. Przekąski/Inne: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Chicken Broth, Iced Coffee, Half and Half Cream, Water. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|