Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2016
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 108,72g | Węglo: 291,46g.
Śniadanie: Damatta Chourição, Campofrío Peito de Peru, Continente Cereais de Trigo com Chocolate, Nespresso Café Expresso, Continente Leite Magro. Lunch: Nespresso Café Expresso, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Limiano Queijo Fatiado, Nobre Salsichas de Frango Light, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Cerveja. Przekąski/Inne: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Cerveja, Triunfo Belgas, Telepizza Pizza Funny Bacon. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crxpower200hp
|