Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2016
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 73,87g | Węglo: 190,01g.
Śniadanie: Vinaigrette Française (sans Gras), Carrefour Lait Écrémé, Vitelle Chocolate. Lunch: Auchan Viande Des Grisons, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Pain, Société Société Crème Léger. Obiad: Lemon Bavarois, Salade Verte, Charal Faux-Filet, Actifry Frites. Przekąski/Inne: Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Dolce Gusto Lungo, Sucre Brun, Sucre Brun, Dolce Gusto Lungo. więcej...
|
|
2436 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|