Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2016
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 63,90g | Węglo: 50,34g.
Śniadanie: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Carrefour Haricots Verts, Filet Mignon de Porc. Obiad: Concombre (Pelé), Carottes, Filet Mignon de Porc. Przekąski/Inne: Festillant Pétillant sans Alcool, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes 6 Céréales. więcej...
|
|
2011 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|