Dziennik asdfonsecaz, 26 mar 16

Apesar da jacada de páscoa, não houve nada demais! Kkkkkk...
111,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 31,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2016:
1687 kcal Tłusz: 60,57g | Białk: 78,35g | Węglo: 209,53g.   Śniadanie: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Margarina. Lunch: Bacalhau, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeitonas Verdes, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Camil Feijão Fradinho, Tomates, Pescada, Lagostim, Lula, Risoto de Camarão, Vatapá. Obiad: Yoki Batata Palha Tradicional, Uvas-Passas (sem Sementes), Ervilhas, Quero Milho Verde, Molho de Tomate (Enlatado), Perdigão Salsicha Hot Dog, Jandaia Suco de Caju, Milani Pão Hot Dog. Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Natural com Sal, Guaraviton Ginseng, Sadia Pizza de Calabresa. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi asdfonsecaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.