Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2016
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 72,13g | Węglo: 129,34g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tostadas de Pan Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tofu Blando, Sopa de Verduras. Obiad: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz, Tofu Blando. Przekąski/Inne: Magnum Frac, Semillas Secas de Chía, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Café Soluble. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|