Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
echap
Dziennik
29 mar 16
Dziennik echap, 29 mar 16
Profil echap
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2016
69 kg
Do tej pory straciłeś:
20 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2016:
951 kcal
Tłusz: 28,30g | Białk: 87,97g | Węglo: 83,22g.
Śniadanie:
Pisang, Oat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Lunch:
Siomay.
Obiad:
Ikan Kembung.
więcej...
Traci 14 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Alhamdulillah lama gak program 2 hr turun 2 kg
29 mar 16 przez użytkownika:
echap
kalau boleh tau ap nih rahasia y
29 mar 16 przez użytkownika:
buntak
Boleh kita saling sharing aja mas invite pin bb sy aja ya 577B61AB atau whats app 081256002854
29 mar 16 przez użytkownika:
echap
ok aku invit skr ya
29 mar 16 przez użytkownika:
buntak
Jualan produk kah ??
05 kwi 16 przez użytkownika:
nh444111
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi echap
Zobacz Pełną Historię