Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2016
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 78,47g | Węglo: 103,45g.
Śniadanie: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz). Lunch: Blue Diamond Artisan Nut-Thins Flax Seeds, Trader Joe's Tuna Salad. Obiad: Uno Chicago Grill Steamed Seasonal Vegetables, Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon. Przekąski/Inne: Planters Deluxe Mixed Nuts. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|