Dziennik Zettie007, 30 mar 16

Profil Zettie007 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2016

84,7 kg Do tej pory straciłeś: 19,7 kg. Wciąż do stracenia: 4,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2016:

2035 kcal

Tłusz: 40,15g | Białk: 58,63g | Węglo: 359,65g. Śniadanie: Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Bakers Crackerbread Rye Toast. Obiad: KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Wilson's Original Toffee, Weigh-Less Slim Slab Coconut. więcej...

2063 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 69,0 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nice drop Zettie007,keep it up!

30 mar 16 przez użytkownika: nicki225


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Zettie007

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Zettie007, 30 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi Zettie007