Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2016
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 100,41g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Teh (Buatan), Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Lunch: Tempe Bacem, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Obiad: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sate Ayam, Lontong. Przekąski/Inne: Mutant Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|