Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2016
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 88,31g | Węglo: 100,02g.
Śniadanie: Be Light Mozarella, Dulano Truthanbrust, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten. Obiad: Sonnenblumenöl, Baklava, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Light, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Naturjoghurt, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
|
3032 kcal
|
Ćwiczenie:
Schritte 8270 - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|