Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2016
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 12,25g | Białk: 27,78g | Węglo: 135,42g.
Śniadanie: Weet-Bix Weet-Bix, Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk. Lunch: Lean Minced Beef, Macaroni. Przekąski/Inne: Bananas, Beacon Fizz Pop. więcej...
|
|
1941 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 1 minuta, Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|