|
I need to give my muscles a rest today.
|
998 kcal
|
Tłusz: 27,48g | Białk: 66,70g | Węglo: 128,09g.
Lunch: Break Free Egg Substitute, ground turkey, corn meal, kidney beans, jalapeno peppers, onion, garlic, olive oil, soy milk, frozen corn, tomato, coffee, fat free half and half, Milk (Nonfat, Dry). Obiad: mayo, rice, Broccoli, trader joes teriyaki chicken. Przekąski/Inne: Omega-3 Fatty Acids Dietary Supplement, almonds, asian pear, Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Nori Komi Furikake Rice Seasoning, soy sauce, green onion, Soft Silken Tofu. więcej...
|
|
2679 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odtwarzanie Muzyki - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|