Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2016
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 77,19g | Węglo: 139,15g.
Śniadanie: Pâte a crêpes, Nutella Nutella, Pomme, Milbona Yaourt Nature 0%, Envia Fromage Blanc, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Lunch: Milka Chocolat au Lait, M&M's Crispy, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Framboises, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lidl Ananas Congelé, Pain, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Envia Fromage Blanc, Radis, Tomates Cerises, Courgette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Sucrine, Poivrons Rouges Doux. Obiad: Lindt Chocolat Praline, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Courgette, Envia Fromage Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Lidl Ananas Congelé, Poivrons Rouges Doux, Pain, Céleri, Milbona Yaourt Nature 0%, Framboises, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|