|
Unfortunately, it took four days in hospital to kick start some weight loss and I think a lot of it is muscle loss not belly fat :-(
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 88,90g | Białk: 76,56g | Węglo: 238,74g.
Śniadanie: Tesco Kiwi, Pears, Innocent Apple & Mango Juice. Lunch: Tesco Finest Hand Cooked Aberdeen Angus Steak and Norfolk Ale Crisps, Cheddar Cheese, Tesco Healthy Living Coleslaw, Ham Sandwich with Lettuce and Spread, Pineapple, Raspberries. Obiad: Prawn Toast, Prawn Crackers, Tesco Crispy Half Duck with Pancakes & Hoisin Sauce. Przekąski/Inne: M & S St Clement's Cake, Tesco Diet Fiery Ginger Beer, Tea with Milk. więcej...
|
Traci 6,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|