Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2016
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3158 kcal
|
Tłusz: 130,04g | Białk: 90,38g | Węglo: 314,80g.
Śniadanie: Deluxe Salame Fiorentino, Golden Toast Butter Toast, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter, Milbona Maasdamer Lacreme, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra. Lunch: Reis (Gekocht), Frosta Hühner Frikassee, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Butter, Mischbrot. Obiad: Gekochtes Ei, Butter, Mischbrot. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500 ml). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|