|
Weekends are hard!!!! I need to avoid the temptations until I feel more confidant in my diet....
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 73,88g | Węglo: 134,50g.
Lunch: Unsweetened Iced Tea (Medium), Sweetened Iced Tea (Medium), Waffle Potato Fries (Small), Spicy Chicken Cool Wrap. Obiad: Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: kashi go lean, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, WATER. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|