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Aujourd'hui première séance de Kiné-Balnéo pas évident l'épreuve du maillot de bain devant les autres mais bon pas le choix .Bonne journée à tout le monde
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1292 kcal
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Tłusz: 32,21g | Białk: 93,67g | Węglo: 152,12g.
Śniadanie: Fruit d'Or Margarine, Béghin Say Sucre de Canne, Nestlé Ricoré Intense, Carrefour Lait Écrémé, Auchan Biscottes. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Pain de Blé Concassé, Société Société Crème Léger, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Concombre (Pelé), Choux de Bruxelles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cerf / Chevreuil. Obiad: Petits pois aux lardons de bacon, St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Bifteck, Carrefour Asperges Blanches. Przekąski/Inne: Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Lungo, J.D. Gross Chocolat Noir 83%, Joker Le Pur Jus. więcej...
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2994 kcal
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Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina, marche - 32 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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