Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sammemin
Dziennik
07 kwi 16
Dziennik sammemin, 07 kwi 16
Profil sammemin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2016
81 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2016:
1242 kcal
Tłusz: 23,50g | Białk: 51,70g | Węglo: 190,22g.
Śniadanie:
Eco + Lait Demi-Écrémé, Nestlé Céréales Lion.
Lunch:
Harry's Pain de Mie 100% Mie, Leader Price Epaule Cuite Standard.
Obiad:
Panzani Coquillettes.
Przekąski/Inne:
Auchan Pain aux Raisins, Haribo Zanzigliss.
więcej...
2273 kcal
Ćwiczenie:
marche - 2 godziny i 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sammemin
Zobacz Pełną Historię