Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2016
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 42,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
345 kcal
|
Tłusz: 14,45g | Białk: 27,60g | Węglo: 25,47g.
Lunch: Tomaten, Cucina Mozarella Leicht, Schär Körnerbrötchen. więcej...
|
|
4419 kcal
|
Ćwiczenie:
9302 Schritte - 1 godzina i 32 minut, Cross Trening (Cross Training) - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|