Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2016
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 55,30g | Węglo: 178,54g.
Śniadanie: Пирог с Капустой. Lunch: Пирог с Капустой. Obiad: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Соленья, Груши, Сыр Российский, Хлеб Черный, NEO Мажитель Мультифрукт. więcej...
|
|
1875 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|