Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2016
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 55,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 78,61g | Węglo: 70,85g.
Śniadanie: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Lunch: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Saltine Crackers. Obiad: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Przekąski/Inne: Great Value Saltine Crackers, Puerto Rican Style Fried Chickpeas (Garbanzos Fritos). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|