Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2016
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
290 kcal
|
Tłusz: 3,82g | Białk: 28,89g | Węglo: 39,86g.
Śniadanie: Baktat Acuka, Dulano Truthanbrust, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Tomaten, Kohlrabi. Obiad: Bulgur (Gekocht), Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Spinat. Przekąski/Inne: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee. więcej...
|
|
2853 kcal
|
Ćwiczenie:
5423 Schritte - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|