|
coucou a vous, bon j ai encore la sensation d avoir faim :(...deja 2235 calori et je vais surement remanger :(
|
2234 kcal
|
Tłusz: 105,35g | Białk: 87,73g | Węglo: 242,41g.
Śniadanie: Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Starbucks Lait Écrémé Chocolat Viennois Classic avec Crème Fouettée (Short), Carrefour Bûche de Chèvre, Bjorg Terrine Forestière. Lunch: Carottes, Carottes, Carottes, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Carrefour Bûche de Chèvre, Bjorg Terrine Forestière, Top Budget Cordon Bleu. Obiad: Tomates, Carrefour Bûche de Chèvre, Monique Ranou Terrine Forestière, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos (7,5g). więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 35 minut, Wioślarstwo - 45 minut, Body Pump - 35 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 5 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
T'inquiètes pas c'est humain mais quand tu as un petit creux essaies de compenser avec des fruits ou du fromage blanc 0%avec du fructose pour ma part ça me convient....
09 kwi 16 przez użytkownika: jolyrudy
|
09 kwi 16 przez użytkownika: vinfy
|
Coucou t'inquiète pas c'est normal un craquage sa arrive à tout le monde .on reprend les bonne habitude 😉courage
10 kwi 16 przez użytkownika: mariealinems
|
10 kwi 16 przez użytkownika: vinfy
|
Courage a toi passe une bonne journée
11 kwi 16 przez użytkownika: mariealinems
|
11 kwi 16 przez użytkownika: vinfy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|