Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2016
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 89,01g | Węglo: 45,14g.
Śniadanie: Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Lunch: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aldi Cacao Nibs, Aldi Old Gouda 35+. Obiad: AH Geitenkaas Naturel, AH Champignons, AH Kipfiletblokjes. Przekąski/Inne: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes, Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|