Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2016
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 100,26g | Białk: 72,45g | Węglo: 126,08g.
Śniadanie: Selati Sweetener, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee, Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jacobs Instant Coffee, Whole Milk, Selati Sweetener. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter, Lucky Star Pilchards in Sauce, Butter, Cinnamon. Obiad: Lucky Star Pilchards in Sauce, Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter. Przekąski/Inne: Pizza with Meat, Maynards Soft Fruity Flavoured Gums, Carrots, Guavas, SPAR Seasonal Fruit Salad, Green Tea, Water. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|