Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2016
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 85,17g | Białk: 170,67g | Węglo: 117,71g.
Śniadanie: Sojasun Lait de Soja Nature, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Kiwi, Auchan Banane, Lait Entier. Lunch: Huile d'Olive, Cœur de Boeuf, Foie de Volaille, Sucre, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Fromage Edam, Tomates, Auchan Cerneaux de Noix, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Saké. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|