Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2009
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3828 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 5 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Trening Kondycyjny - 45 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|