Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2016
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 137,37g | Węglo: 103,53g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Germinal Fiocchi di Avena, Consilia Soia Drink Bio, Xcore Predators Prey. Lunch: Vitasnella Formaggio Spalmabile, Cavolfiore, Zanetti Formetto, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vallelata Treccia di Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Arachidi, Finocchio Crudo, Arance. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|