Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2009
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 82,85g | Węglo: 98,98g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), 100% egg protien, Original, Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Obiad: Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Classic Caesar Croutons, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Chocolate or Caramel Covered Ice Cream with Nuts, Mixed Nuts. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|