Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2011
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2011:
|
1650 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 93,17g | Węglo: 203,94g.
Śniadanie: Fiber Plus Bar (Kellogg's), s 100 Calorie Almonds, Banana, Cooked Egg White. Lunch: Light Done Right House Italian Reduced Fat Salad Dressing, Tomatoes, Green Onion, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chunk Light Tuna In Water (pouch). Obiad: Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Steamfresh Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Cheetos Puffs, Chocolate Sandwich Cookies, Hard Candy, Orange Cranberry Muffin. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|