Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 305,98g | Węglo: 55,02g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Гривьер, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Белая Дача Салат Корн, Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи, Даренка Творог Обезжиренный, Даренка Творог Обезжиренный, Даренка Творог Обезжиренный. Obiad: Белая Дача Салат Тоскана, Сыр Гривьер, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Огурец (с Кожурой), Даренка Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Рыбий Жир Nutriforce Sports, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рыбий Жир Nutriforce Sports. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|