Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2011
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2011:
|
1512 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 145,37g | Węglo: 89,26g.
Śniadanie: 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Real Mayo, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Mini Crispy Rice Snacks - Sour Cream & Onion, 97% Fat Free Baked Ham. Obiad: Queso Fresco Casero Part Skim Milk Cheese, Frijoles Pintos Pinto Beans, Corn Tortilla, Italian Style Bread Crumbs, Beef Steak. Przekąski/Inne: Pure, Isolated, Concentrated Milk Protein - Chocolate, Pumpkin Cream Cheese Loaf Cake, Cantaloupe Melons, Natural Mozzarella String Cheese. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|