Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 22,35g | Białk: 71,68g | Węglo: 154,59g.
Lunch: Kiwi, Nêspera, Abacaxi, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pimentos, Auchan Cogumelos Inteiros, Cenouras, Tomates, Alface, Azeite. Obiad: Pimentos, Alface, Azeite, Cogumelos, Ananás, Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Uvas, Nêspera, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Barra de Cereais Chocolate, Royal Gelatina 10Kcal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|