Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2016
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 77,91g | Węglo: 138,58g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырники Диетические, Свинина Запеченая, Картофельный Суп. Przekąski/Inne: Клюквенный Сок, Бутерброд с Колбасой, Зеленое Яблоко, Сырники Диетические. więcej...
|
|
1846 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|