Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2016
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 81,16g | Białk: 99,52g | Węglo: 63,13g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Hambúrguer Caseiro, Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Abacate. Lunch: Torresmo, Pepino (Descascado), Sabor Light Frango a Parmegiana, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface. Obiad: Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Bife de Fígado, Maracujá, Sococo Leite de Coco, Coco Seco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Hambúrguer Caseiro. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camila_andrade20
|