Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2016
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 129,36g | Węglo: 125,63g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Maçã, Ovo Cozido. Lunch: Sardinha Assada, Batata Doce, Azeite, Continente Feijão Branco Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Peras, Morangos, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco do Lombo. Przekąski/Inne: Compota (Todos os Sabores), Área Viva Bolacha de Milho, Jubileu Chocolate Negro 85%, Myprotein Impact Whey Isolate, Santiago Queijo Fresco Magro, Clara de Ovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela Pinto
|