Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 36,32g | Białk: 159,36g | Węglo: 174,68g.
Śniadanie: Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf Mollet, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Béghin Say Petit Sucre, Banane. Lunch: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Pomme, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché 5%. Obiad: Casino Fromage Blanc 0%, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Pomme. Przekąski/Inne: Protéines. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|