Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Yuùmi
Dziennik
20 kwi 16
Dziennik Yuùmi, 20 kwi 16
Profil Yuùmi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
87,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2016:
1300 kcal
Tłusz: 47,86g | Białk: 42,64g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie:
Nutella Nutella, Brioche, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Lunch:
Haricots Verts, Golden Sun Riz Long Étuvé, Oeuf Brouillé.
Obiad:
Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
Przekąski/Inne:
Chausson aux Pommes.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
héhé ça descend lentement mais surement :)
20 kwi 16 przez użytkownika:
Nanacool
eh bien c'est fat;.......buleux bisous
20 kwi 16 przez użytkownika:
ray.d
Merci pour votre soutiens 😘👍🏻
21 kwi 16 przez użytkownika:
Yuùmi
Merci pour votre soutiens 😘👍🏻
21 kwi 16 przez użytkownika:
Yuùmi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Yuùmi
Zobacz Pełną Historię