Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2016
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 20,73g | Białk: 22,91g | Węglo: 89,17g.
Śniadanie: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Hurma. Lunch: Tavuk Çorbası, Peynirli Börek. Obiad: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ispanak Yemeği. więcej...
|
|
1855 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gamze kocagun
|