Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 49,78g | Węglo: 210,21g.
Śniadanie: Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром. Lunch: Суп Овощной, Творожная Запеканка с Бананом. Obiad: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Przekąski/Inne: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром, Банан. więcej...
|
|
1616 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|