|
faltam 2.6 kg
faltam 39 dias
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 19,10g | Białk: 72,50g | Węglo: 149,90g.
Lunch: Pingo Doce Polpa de Tomate, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Feijão Verde, Pescada Cozida, Auchan Cogumelos Inteiros, Mistura de Vegetais (Congelado), Alface, Azeite. Obiad: Pizza Marguerita, Alface, Azeite. Przekąski/Inne: Nêspera, Royal Gelatina 10Kcal, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Melão. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|