Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 68,56g | Węglo: 230,42g.
Śniadanie: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Boulettes de Bœuf, Carrefour Pâtes Complètes. Obiad: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Salade Verte, Vin Cabernet Sauvignon, Kronenbourg Bière, Sex on the Beach, McCain Frites Tradition, Charal Very Best Burger. więcej...
|
|
2177 kcal
|
Ćwiczenie:
Kręglarstwo - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|