Dziennik Altober, 23 kwi 16

Profil Altober | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Buen fin de semana para todos! (a pesar del tiempo de &@#$&

82,5 kg Do tej pory straciłeś: 36,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2016:

1125 kcal

Tłusz: 48,73g | Białk: 49,00g | Węglo: 129,18g. Śniadanie: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ciruela. Lunch: Exquisita Postre Placeres Light, Guiso de Arroz. Obiad: Milanesa de Pollo, Palmitos. Przekąski/Inne: Ciruela. więcej...

2342 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Mirá el lado positivo al menos tenes excusa para quedarte dentro de casa. Acá en córdoba está hermoso el clima pero tengo que quedarme sabado y domingo estudiando...

23 kwi 16 przez użytkownika: gcas87


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Altober

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Altober, 23 kwi 16

Skomentuj

Historia Wagi Altober