Dziennik AlainaZ, 24 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2016
111,8 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2016:
1140 kcal Tłusz: 63,05g | Białk: 119,61g | Węglo: 14,01g.   Śniadanie: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Breakfast Sausage Links, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Egg. Obiad: Taylor Farms Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Tuna in Water, Pork Loin (Tenderloin). więcej...
2724 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlainaZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.