|
Faltam 2.5 kg
Faltam 37 dias para acabar a dieta
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 26,28g | Białk: 98,35g | Węglo: 140,30g.
Lunch: Cenouras, Iglo Hamburgers Frango, Alface, Pingo Doce Feijão Verde, Azeite, Hambúrger de Soja sem Carne. Obiad: Cenouras, Pingo Doce Feijão Verde, Alface, Azeite, Perca do Nilo. Przekąski/Inne: Uvas, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Melancia, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Alface, Tomates, Iglo Hamburgers Frango, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|