Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2016
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 33,24g | Białk: 124,19g | Węglo: 151,43g.
Śniadanie: Harry Vital + Fit Brot, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade, Alnatura Leinöl Nativ, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Lunch: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Obiad: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Aldi Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Alnatura Leinöl Nativ, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Przekąski/Inne: Weinbrand, Aldi Stormy Pfefferminz Pastillen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|