Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2016
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 86,13g | Białk: 87,45g | Węglo: 166,22g.
Śniadanie: Финик, Чернослив, Чернослив. Lunch: Молочная Страна Желе, Язык Говяжий, Греческий Салат, Творожники, Цветная Капуста в Кляре. Obiad: Брест-Литовск Творог Мягкий 3%, Минский Молочный Завод 1 Сыр Плавленый "Пингвин", Плавленный Сыр, Савушкин Ряженка 3.2%. więcej...
|
|
3323 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|