|
going try atkins see if this works for me
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 66,00g | Węglo: 113,59g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat). Lunch: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Obiad: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Przekąski/Inne: Oatmeal Cookies (with Raisins), M&M's Peanut M&M's (Package). więcej...
|
|
4376 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 33 minut, Bieżnia - 2 godziny i 22 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 50 minut, Spanie - 4 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 13 minut, Sprzątanie - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|