|
oh, im on the TOM again. seems like just when im getting used to not having it,it rears its ugly head again. so naturally im retaining water. so i refuse to weigh myself. ok. i weighed myself. lol. gained a lb. gr. this will pass....
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2011:
|
630 kcal
|
Tłusz: 23,68g | Białk: 66,90g | Węglo: 56,59g.
Śniadanie: oat bran, Splenda packet, nonfat yogurt, Fat Free Milk with DHA Omega-3, Coffee. Lunch: large egg. Obiad: splenda packet, plain nonfat yogurt, beef roast london broil. więcej...
|
|
2557 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 4 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HappyHippie131
|